El ejercicio es la mejor herramientra contra COVID-19, tanto para prevenirla y para minimizar los síntomas, como para reducir el riesgo de muerte...
Ejercicio: mejor herramienta contra COVID
Necesitas más luz solar por tu salud
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Las enfermedades de la tiroides son cada vez más comunes. Y la alimentación juega un papel esencial en su tratamiento y prevención. Conoce por...
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No necesitas doce deseos que pedir; necesitas simplemente siete hábitos saludables y encontrar la manera de cumplirlos este 2021.
Si quieres tener más probabilidades de logar los objetivos de tu día, inicia la reacción en cadena de logros productivos y exitosos con el hábito de tender...
Si incluyes propósitos de salud para este 2020, te conviene tomar nota de estas recomendaciones y buscar cómo implementarlas en tus estrategias.