La moderna pandemia de enfermedades crónicas requiere una nueva perspectiva. La medicina evolutiva ofrece una lente a través de la cual podemos...
La medicina evolutiva: enfoque revolucionario para la salud

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El ejercicio es la mejor herramientra contra COVID-19, tanto para prevenirla y para minimizar los síntomas, como para reducir el riesgo de muerte...
Dejando de lado la sintetización de vitamina D, la exposición de nuestro cuerpo a la luz solar es mucho más importante de lo que creemos, e...
No necesitas doce deseos que pedir; necesitas simplemente siete hábitos saludables y encontrar la manera de cumplirlos este 2021.
Si quieres tener más probabilidades de logar los objetivos de tu día, inicia la reacción en cadena de logros productivos y exitosos con el hábito de tender...
Si incluyes propósitos de salud para este 2020, te conviene tomar nota de estas recomendaciones y buscar cómo implementarlas en tus estrategias.