El ejercicio como hábito integral del estilo de vida disminuye la velocidad del envejecimiento revirtiendo cambios dañinos en el sistema inmune...
El ejercicio, evidencia ignorada contra la pandemia

El ejercicio como hábito integral del estilo de vida disminuye la velocidad del envejecimiento revirtiendo cambios dañinos en el sistema inmune...
Estudio reporta que la actividad física regular mejora la efectividad de la vacuna contra COVID19, en comparación con las personas menos activas.
La enfermedad de Alzheimer es también conocida como diabetes tipo 3 o diabetes del cerebro. Y la razón puede ser la clave para su prevención e...
No necesitas doce deseos que pedir; necesitas simplemente siete hábitos saludables y encontrar la manera de cumplirlos este 2021.
Si quieres tener más probabilidades de logar los objetivos de tu día, inicia la reacción en cadena de logros productivos y exitosos con el hábito de tender...
Si incluyes propósitos de salud para este 2020, te conviene tomar nota de estas recomendaciones y buscar cómo implementarlas en tus estrategias.