La mejor estrategia para evitar el aumento de peso navideño es evitar ganarlo. Te presentamos una estrategia de siete puntos para evitar comenzar el...
Cómo evitar el aumento de peso navideño
Nunca perderás el peso navideño: estudios
No es leyenda urbana: el peso que ganas después de tantos banquetes navideños no lo perderás, sin importar tus propósitos de año nuevo.
Que no te engañe la etiqueta del producto
Que no nos engañe lo que diga la etiqueta: los alimentos ultra procesados están diseñados para ser negocio, no necesariamente para beneficiar...
Nutrición
Cuerpo
Fitness
Mente
Vida
No es leyenda urbana: el peso que ganas después de tantos banquetes navideños no lo perderás, sin importar tus propósitos de año nuevo.
Los costos ecológicos del sobrepeso y la obesidad son mayores que los de desperdiciar la comida. Y que los incendios del Amazonas y África combinados.