Las dietas low-carb funcionan en los primeros 6 meses pero son dañinas en el largo plazo según estudio reciente. Conoce por qué estudios como este están...
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Régimenes alimenticios funcionales.
Estudio encuentra que la dieta cetogénica aumenta los niveles de colesterol malo en la sangre, Pero ¿es esto en realidad riesgo para la salud en una dieta...
La dieta Keto es útil para la pérdida de peso y el mejoramiento de los marcadores metabólicos y hormonales implicados en los síntomas integrales del...
Perder peso no es la única ni la mejor razón para probar la famosa dieta keto. Cualquiera de estas razones vale el esfuerzo que implica adoptar una bien...
Otro beneficio más de adoptar una dieta baja en carbohidratos: reduce los antojos, especialmente de azúcares y comida chatarra.
Incluye estos siete alimentos en tu alimentación para disminuír los efectos de la inflamación sistémica y las posibilidades de desarrollar enfermedades...
No es leyenda urbana: el peso que ganas después de tantos banquetes navideños no lo perderás, sin importar tus propósitos de año nuevo.
¿Paleo o Keto? Aquí lo que necesitas saber sobre dos de las dietas más populares, y efectivas, para la pérdida de peso y la salud en general.