8 consejos prácticos que te ayudarán a saborear las festividades sin descarrilar tus objetivos de salud y de pérdida o mantenimiento de peso.
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Régimenes alimenticios funcionales.
Por décadas el consejo nutricional tradicional ha indicado el consumo de carbohidratos en el ejercicio como fuente de energía principal para el efectivo...
Estudio sugiere que el consumo del endulzante no calorico eritritol es causa de infartos cardiovasculares. Pero ¿qué hay detrás de la polémica y qué tan...
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La diabetes puede ser revertida mediante la alimentación, reduciendo drásticamente la ingesta de carbohidratos en la dieta. Estudio reciente de revisión...
Un estudio reciente encontró que la mayoría puede adoptar el ayuno intermitente y disfrutar de una mejor calidad de vida, gracias a sus efectos en la salud...