Existen distintos grados de tolerancia a los carbohidratos. Algunas personas pueden consumir más carbohidratos que otras con una respuesta metabólica...
Categoría -Nutrición
Que tu comida sea tu medicina
Se considera que los granos enteros son saludables por su aporte de fibra. Pero ¿son en realidad tan necesarios para la salud como nos dicen las...
La dieta keto redujo en casi 50% la grasa hepática en personas con hígado graso antes de la reducción de peso y circunferencia de cintura.
De manera similar al colesterol, el TMAO se está convirtiendo en un supuesto marcador de riesgo de problemas cardiovasculares. Y con las mismas bases dudosas...
¿Cuál es la evidencia sobre la efectividad de la dieta DASH? En el marco de la pandemia de condiciones metabólicas como la diabetes, no mucha. Y puede hasta...
La diabetes puede ser revertida mediante la alimentación, reduciendo drásticamente la ingesta de carbohidratos en la dieta. Estudio reciente de revisión...
La poco saludable alimentación hace necesaria para muchas personas la suplementación con NAC para lidiar con la oxodación celular. ¿Por qué es importante...
Un estudio reciente encontró que la mayoría puede adoptar el ayuno intermitente y disfrutar de una mejor calidad de vida, gracias a sus efectos en la salud...