En los últimos años parece que cada vez escuchamos más sobre los suplementos. Dos de estos últimamente famosos son la espirulina y la clorela. ¿Por qué...
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Ya sea por sus propiedades que ayudan a disminuir síntomas y marcadores de enfermedad sin ser medicamentos, o para optimizar la salud, los suplementos...
Deja de creer que la Vitamina C te protege de las infecciones; es más importante asegurar primero tu cantidad saludable de Vitamina D.
Las recomendaciones para "mejorar el sistema inmune" ante la infección por coronavirus abundan, pero ¿cuáles cuentan con evidencia suficiente para combatir...
Los famosos Omegas pueden dañar tu salud si no los consumes en la proporción adecuada. No te vayas solamente por las etiquetas y los beneficios que promueven.
Que no te engañen las etiquetas; ni tu necesidad de que todo sea así de simple: los suplementos multivitamínicos no son tan efectivos como dicen ser. Y...