Otra de las consecuencias de la falta de salud metabólica son las enfermedades hepáticas, como el hígado graso no alcohólico. ¿Por que´se considera una...
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Estudios recientes están encontrando detalles más específicos de cómo el azúcar, inclusive el azúcar natural de las frutas, se convierte en grasa. Sin...
Nunca ha habido mejor oportunidad para ser metabólicamente flexibles, como los tiempos de pandemia de infección viral. La flexibilidad metabólica puede...
Aunque los médicos siguen considerando que la culpa de la aterosclerosis es del colesterol en la sangre, ahora sabemos que el inicio y la principal promotora...
Estudio corrobora lo que por mucho tiempo hemos escuchado: cenar tarde reduce el matabolismo de las grasas, lo que lleva al sobrepeso y la obesidad.
La grasa café puede ser tu mejor aliada para tu salud metabólica y para la pérdida de peso. ¿Cómo funciona y cómo se consigue?
La mejor estrategia para evitar el aumento de peso navideño es evitar ganarlo. Te presentamos una estrategia de siete puntos para evitar comenzar el año con...
No es leyenda urbana: el peso que ganas después de tantos banquetes navideños no lo perderás, sin importar tus propósitos de año nuevo.
La grasa de la obesidad es un tejido activo que influye en la salud, fomentando problemas mortales como diabetes, hipertensión y cáncer.
Estudio corrobora que es un mito: ayunar y hacer ejercicio en realidad no promueve la quema de proteína proveniente de los músculos. No existiéramos si así...