La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el mundo; pero, contrario a lo que nos han dicho, la culpa de esta condición nunca la ha...
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El ejercicio de resistencia (como el levantamiento de peso) disminuye el riesgo de ataque y derrame cardiacom aun sin "hacer cardio".
Poder completar 40 lagartijas te protege de enfermedades cardiovasculales, las principales causas de muerte en todo el mundo.
Es una de las principales causas de muerte en los países desarrollados y emergentes; como México. Pero ¿por qué se desarrolla y cómo podemos evitarla?