Estudio sugiere que el consumo del endulzante no calorico eritritol es causa de infartos cardiovasculares. Pero ¿qué hay detrás de la polémica y qué tan...
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Las dietas low-carb funcionan en los primeros 6 meses pero son dañinas en el largo plazo según estudio reciente. Conoce por qué estudios como este están...
Aunque sigue sin aplicarse cabalmente por profesionales de la salud y la nutrición, la dieta baja en carbohidratos ya es parte de las recomendaciones...
Otro beneficio más de adoptar una dieta baja en carbohidratos: reduce los antojos, especialmente de azúcares y comida chatarra.