No necesitamos alimentarnos con desayuno, comida y cena: es una costumbre que nada tiene que ver con la biología y la salud. Esta vez conoceremos algo de la...
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La alimentación saludable importa para la salud; mucho más en tiempo de pandemia por el nuevo coronavirus. Evita llenar la despensa con comida que no te...
Incluye estos siete alimentos en tu alimentación para disminuír los efectos de la inflamación sistémica y las posibilidades de desarrollar enfermedades...
Los costos ecológicos del sobrepeso y la obesidad son mayores que los de desperdiciar la comida. Y que los incendios del Amazonas y África combinados.
Un estilo de alimentación saludable no es tan difícil de convertir en un hábito como nos han hecho creer. Además, tampoco es tan caro como nos podemos...
Comer grasa y adelgazar no es tan inverosímil como podríamos pensar. La Dieta Cetogénica además ayuda a mantener estables los niveles de glucosa...