Especialmente en tiempos de pandemia el ejercicio es pieza clave de la salud metabólica , inmunitaria y preventiva de enfermedades crónicas.
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Las cetonas que se generan con una dieta baja en carbohidratos son un combustible más eficiente y limpio que la glucosa. Por esto ayudan a evitar la...
La especia más investigada en la actualidad, el ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, es más efectiva que al menos 20 medicamentos modernos.
La resistencia a la insulina, promovida por el consumo de carbohidratos refinados, es un factor importante para el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.