El daño emocional de la pandemia de COVID-19 puede ser peor que el contagio; el estrés debilita el sistema inmunológico, lo que hace más peligrosa la...
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El hábito de quejarte hace tus problemas más grandes, además de que te predispone a la negatividad y disminuye tu salud mental en general. Y hasta el...
Con el aumento en el uso de estas tecnologías ha aumentado la incidencia de depresión. ¿No se supone que las redes sociales nos harían más sociales?
El estrés evolucionó para mantenernos vivos, pero también nos puede matar.