Correr una hora te regresa 7 horas adicionales de vida. Además es más importante que dejar de fumar para mejorar tu salud y prevenir muchas enfermedades...
Tag - cuerpo
¿Seguido te duele todo? Seguramente estás fomentando la inflamación sistémica de tu cuerpo con tu alimentación y estilo de vida.
Por su naturaleza más ancestral, el trail running no es solamente te mantiene en contacto con el medio ambiente, sino además estudios están corroborando que...