La mayoría de los aditivos dañan tu salud. Aprende a reconocerlos en los productos procesados, pero sobre todo a evitarlos en tu alimentación.
Categoría -Nutrición
Que tu comida sea tu medicina
Que no te engañen las etiquetas; ni tu necesidad de que todo sea así de simple: los suplementos multivitamínicos no son tan efectivos como dicen ser. Y...
Recupera tu fuerza, energía y salud eliminando de tu dieta los alimentos procesados que no te aportan los nutrientes de la comida de verdad.
A esta dieta se le atribuyen desde la promoción de un metabolismo mucho más saludable, la desparición de muchas de las condiciones relacionadas con la...
Saber cómo responde el cuerpo humano a estos endulzantes artificiales no es algo sencillo. Y tampoco son la solución definitiva para eliminar las calorías...
Ni el veganismo ni el vegetarianismo son las mejores dietas para el ser humano. Pueden ser muy saludables, pero necesitas tomar en cuenta sus desventajas.
El azúcar se esconde en la mayoría de los productos altamente procesados. Un niño de 8 años hoy, ya comió el azúcar que consumió su abuelo en toda su...