Los enfoques de medicina integrativa y preventiva ofrecen un camino prometedor para abordar la pandemia moderna de enfermedades crónicas.
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Nelson RazoCuídate de los trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracones son afecciones psicológicas complejas con graves consecuencias para la salud.
Dieta baja en carbohidratos promueve la diabetes: estudio sesgado
En esto de la nutrición, siempre ha sido fácil que muchas personas se dejen llevar por las últimas tendencias, dietas de moda y noticias dramáticas. Pero ¿qué dice la ciencia sobre las últimamente famosas dietas bajas...
Un llamado a la acción: el testimonio del Dr. Chris Palmer ante el Senado sobre Salud y Nutrición
El 23 de septiembre de 2024, se llevó a cabo una reunión crucial en Washington D.C., en la que el Dr. Christoper Palmer, psiquiatra e investigador de Harvard, testificó ante el miembros del Senado estadounidense. Esta...
Anemia, epidemia moderna
La anemia no es sólo un problema de desnutrición sino también de malnutrición, una diferencia sutil pero importante en nuestro entorno alimentario moderno.
El cerebro humano se reduce y lo que significa
Estudios recientes han revelado que el tamaño del cerebro humano ha ido disminuyendo en los últimos miles de años. Y cambios en la dieta y el estilo de vida son los primeros culpables sospechosos.
Entre más sedentarismo menos efectivo el ejercicio
Permanecer sentados durante períodos prolongados puede conducir a un estado de resistencia al ejercicio, un estado que reduce los beneficios de la actividad física.
Los niveles de colesterol no son el principal riesgo de ECV
Los niveles de LDL-C (colesterol malo) son un factor importante en el desarrollo de ECV, pero no son la única causa de la formación de placa colestérica. Ni la más importante.
Psiquiatría Nutricional: los alimentos influyen en la mente
Reconocer el impacto que los alimentos tienen en nuestras mentes permite desarrollar enfoques personalizados para la prevención y el tratamiento del deterioro cognitivo, e inclusive prevenir la enfermedad de Alzheimer.
El simple poder de caminar para la salud
Un nuevo estudio muestra que caminar con regularidad puede reducir la presión arterial, mejorar el estado de ánimo e incluso reducir el riesgo de desarrollar demencia.
