Debido al aislamiento social por la pandemia de COVID-19, más personas en el mundo buscan en internet información relacionada con la ansiedad, revela estudio.
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La evidencia se junta, destruyendo el mito de que la grasa saturada es causante de enfermedades cardiovasculares. El verdadero problema son los carbohidratos y...
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Las personas con obesidad son un ambiente propicio para los virus respiratorios; pueden hacer a la enfermedad más grave y la pueden transmitir por más...
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Estudio reciente demuestra que cualquier cantidad de azúcar es dañina. Y que dejando de consumirla en cualquiera de sus formas, mejoramos nuestra salud.
20 minutos de ejercicio de intensidad moderada son tan efectivos como una buena taza de café para la mejorar la memoria de trabajo: estudio
Otro beneficio más de adoptar una dieta baja en carbohidratos: reduce los antojos, especialmente de azúcares y comida chatarra.