La grasa de la obesidad es un tejido activo que influye en la salud, fomentando problemas mortales como diabetes, hipertensión y cáncer.
Autor -Nelson Razo
La obesidad, especialmente la abdominal, acelera considerablemente la degeneracióndel cerebro. De hecho, hasta lo reduce.
Evidencia de estudio innovador y masivo demuestra que la actividad física disminuye el riesgo de desorden depresivo mayor.
¿Paleo o Keto? Aquí lo que necesitas saber sobre dos de las dietas más populares, y efectivas, para la pérdida de peso y la salud en general.
Donar sangre regularmente también beneficia al donador, no solamente a quienes la recibirán. Aquí cinco razones para acudir más seguido al banco de sangre.
La Vitamina D es mucho más importante para tu salud, no solamente para evitar la osteoporosis y problemas de absorción de calcio.
Estudio corrobora lo que muchos ya sabíamos: pasar tiempo en la naturaleza reduce el riesgo de una gran variedad de enfermedades, incluyendo estrés...
Hacer ejercicio es algo que si no quieres hacer para gozar de una mejor salud, al menos que sea para ahorarte un buen dinero.